Como eu me sinto? Rastreador de humor – Educação emocional – Projeto de vida

🌈🧠 “Como eu me sinto?” – Rastreando as Emoções do Mês de… 🧠🌈
(Autoconhecimento e Educação Emocional)

Este PDF foi pensado com muito carinho para ajudar os alunos a se conectarem consigo mesmos, promovendo autoconhecimento e educação emocional de forma leve e criativa! 💬💛

Com o título “Como eu me sinto? Rastreando as emoções do mês de…”, o arquivo propõe que, ao longo de cada mês, os estudantes acompanhem seu humor e sentimentos, refletindo diariamente sobre como estão e por que se sentem assim. Um convite à escuta interna, à empatia e ao cuidado com o outro. ✨📝

📅 Cada mês tem uma temática visual diferente – divertida, simbólica e atrativa – tornando a atividade ainda mais envolvente. Ideal para ser usada em aulas de Projeto de Vida, tutoria, valores, ou como prática complementar de bem-estar nas escolas.

🎥 Quer ver como funciona na prática?
Tem vídeo no TikTok mostrando direitinho como aplicar!

✨ Um recurso valioso para tornar o emocional parte do cotidiano escolar — porque aprender a sentir também é aprender! ✨

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